Mevsimsel değişimlerin psikolojiye etkisi: Uzmanlar uyarıyor

Kış aylarının sert ve karlı geçtiği Sivas’ta, kısa vadeli değişimlerin özellikle belirgin hissedildiği ifade edildi. Psikolog Burak Koçkanat, sonbahar mevsiminin psikoloji üzerine olumsuz etkileri konusunda uyarıda bulundu ve dikkat edilmesi gereken noktaları paylaştı.

psikologlar, kışın artış gösteren yorgunluk ve hayal kırıklığı bir zihinsel durumu|gerçek|kuru kuruya bir his olup olmadığını belirtiyor. bu belirtilerin kış aylarında daha yoğun olabildiğini söyledi. Kış depresyonu depresyonun belirtilerine bilgi sağlayan uzmanlar, tükenmişlik ve motivasyon kaybı gibi. Bu yeni baştan için kulağa hoş gelen bazı yöntemlerin olduğunu belirtti.